Bu ÅŸok diyetle bir aydan kısa sürede tam 5 kilo vereceksiniz. Hem de aç kalmadan.Artık evinizde ya da Ä°stanbul’un en şık restoranlarında, lezzetten ödün vermeden diyet yapabileceksiniz. 

Diyet uygulamak vücutta yaÄŸ hücrelerinin sayısını deÄŸiÅŸtirmiyor. YaÄŸ hücreleri çocuklukta artıyor, yetiÅŸkinlikte kaybolmuyor.Diyet uygulamak vücutta yaÄŸ hücrelerinin sayısını deÄŸiÅŸtirmiyor. YaÄŸ hücreleri çocuklukta artıyor, yetiÅŸkinlikte kaybolmuyor.

Kilo vermek için spor salonlarında canhıraÅŸ bir biçimde kan ter içinde çalışmanız, kendinizi açlığa mahkum etmenize gerek yok. Egzersiz yaptığınızı bile fark etmeden ideal kilonuza kavuÅŸabilirsiniz.
İşte bunun yolları:
Yatarak yapılan hareketler ya da karın egzersizleri sırasında dilinizi damağınıza dayayın. Boynunuzun aÄŸrımadığını, karın kaslarının daha çok çalıştığını ve daha az yorulduÄŸunuzu fark edeceksiniz.
Durakta otobüs beklerken [...]

ERCÄ°YES Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji Bilim Dalı ÖÄŸretim Üyesi Prof. Dr. Selim KurtoÄŸlu, Türkiye’de endokrinoloji polikliniklerinin erken ergenlik dönemine giren kız çocuklarıyla dolup taÅŸtığını söyledi. Aşırı ÅŸiÅŸmanlık ve hareketsizliÄŸe baÄŸlı oluÅŸan erken ergenlik hastalığının korkunç sonuçları olduÄŸunu kaydeden Prof.Dr. KurtoÄŸlu, “7 yaşında göÄŸüsleri olgunlaÅŸmış, adet gören kızlarımız var” dedi.

Ä°sveç’teki Karolinska Enstitüsü’nün yaptığı araÅŸtırmaya göre Grip virüsü aşırı kilo almaya yol açıyor.Sabah’ın haberine göre, Malmö’de yapılan "Çocuklarda ÅžiÅŸmanlık" konulu seminerlerde bahsedilen araÅŸtırmanın başında bulunan Richard L Atkinson, "Gelecek veya bir sonraki sene, grip sırasında ÅŸiÅŸmanlığı önleyici aşının elimizde hazır olmasını umuyoruz" dedi.

Ä°spanya Tenerife Marichal’de oynayan NeslihanDemir Darnel’i annelik heyecanı sardı.

Hareketsiz yaÅŸam ÅŸiÅŸmanlığın en büyük sorumlusu. Ancak uzmanlar, ÅŸiÅŸmanlığa yol açan yeni faktörlerden söz ediyor. Ä°ÅŸte ÅŸiÅŸmanlığa sebep olan gizli düÅŸmanlar:
Bugüne kadar hesap basitti: Çok fazla yemek ve az hareket etmek kocaman bir göbek demekti. Ancak bu bilgiyi küçücük çocukların bile bilmesine raÄŸmen deÄŸiÅŸen bir ÅŸey olmadı. Dünyada genel olarak baktığımızda obezite azalmıyor tersine artıyor. [...]